健康
健康を理由にベジタリアンって人も最近多いよね。
菜食者はがん、糖尿病、肥満、高血圧、心臓病といった主要な死因に関わるような
生活習慣病や認知症のリスクが減ると言われてるし。
20年以上の菜食者は平均余命が3.6年長とかってどっかの国で発表されてます。
本当かな？
自分の友達いわく
「食べたいものを我慢して長生きできても楽しみがない！」だそうで・・。
結構賛同者多かったけど。
自分の場合、ベジタリアンだからって健康だとは思えない。
それに卵食べちゃ駄目って・・。私ベジタリアンじゃないかも～（笑）ケーキ大好き♪