いろんなベジタリアン

私は肉が食べられないからベジタリアンになったんだけど、世の中にはいろんなベジタリアンがいるそうなの。
私と同じように肉が食べられなくてベジタリアンになった人もいれば、宗教的・思想的に動物を食べないってのもあるらしいのね・・・;(・ 0 ・);
つまり、肉を食べたいのに食べないっていう洗濯をするっていうこと。禁欲ってことだから、大変よねぇーー。

私は身体が肉を受け付けないので、特に意識しないでも肉を避けることができるんだけど、身体は肉を食べたいと思っても肉を食べないって自分を押さえつけるなんてすごいよねぇ(◎▽◎)尊敬しちゃうわ！

そのベジタリアンだけど、食べる食品によっていくつか種類があるらしいのでいくつかご紹介しておきます。

・ヴィーガン (Vegan)　純粋菜食者・完全菜食主義者
乳製品、蜂蜜等も含む動物性の食品を一切摂らず、革製品等食用以外の動物の利用も避ける厳格な人々。
・フルータリアン (Fruitarian)　果食主義者、果物常食者
収穫はしても植物自体を殺さないという考えに基づいて食物を食べる人々。果物、トマト、ナッツ類等、木に実って植物自体の生命に関わらない部分を食べる。
・ラクト・ベジタリアン （Lacto-vegetarian） 乳菜食者
植物に加えて牛乳やバター、アイスクリーム等の乳製品も食べる人々。
・オボ・ベジタリアン （Ovo-vegetarian） 卵菜食者
植物に加えて卵も食べる人々。その玉子は鳥や魚、甲殻類等種類を問わない。
・ラクト・オボ・ベジタリアン （Lacto-ovo-vegetarian） 乳卵菜食
植物に加えて乳製品と卵も食べる人々。
・ペスクタリアン (Pescetarian) 魚乳卵菜食者　魚菜食主義者
フィッシュ・ベジタリアンとも。植物性食品と乳・卵に加え魚介類を食べる人々。

P.S.最近、頭痛に悩まされています。頭痛の解消法にこっていますが、頭痛が病気を原因にして発祥する場合もあるので自己判断で解消法を実践するのは危ないそうです。これは坐骨神経痛の予防にも言えることなので肝に銘じておきますね。