ベジタリアンは異星人
ベジタリアンっていうとどうしても異端児？異星人かのような目で見られたりすることってありませんか？
まぁ私もそのうちの１人なんですがね・・・。
「野菜だけで大丈夫？」
「栄養足りてるの？」
などなど・・・いろんな心配をしていただきますが、どれもこれも正直無用の心配。
しかし、もうこんな質問や異星人として見られることにはなれちゃいましたがね・・・。
そんな異星人？の私ですが、どうやら先日荷物を運んでいた際にギックリ腰になってしまったようです。
２～３日はまったく動けず・・。
寝たきりの状態でした。
寝てばかりだと余計体全体が痛くなるのですが、体を動かすと今度は腰が痛い・・・。
辛い日々でした。
そんな私の辛い日々を改善してくれたのが、千葉市の整体院『すこやか中国整体』ここの整体の院長先生のおかげで何とか歩けるようになりました。
その時に、注意されたのが肉など脂分の多い食事を控えるということ。
まぁベジタリアンの私には関係のない話とは思ったのですが・・・。
女性には生理などがありますが、その際に起こる腰痛などはプロスタグランジンというホルモンが分泌されることによって起こるらしく、このプロスタグランジンを抑えるには肉や揚げ物、油類を減らさなくてはいけないそうです。
ベジタリアンといえども、まったく肉を食べないというわけではないので、先生に言われた注意点はしっかりと守ろうと思います。
そうそう、先日知人と懐石料理を食べに行ったのですがその際に知人にまで
「へぇ～ベジタリアンなのにカモの肉食べれるんだぁ～」
なんて言われてしまいました・・・。
別にベジタリアンだからって全く肉を食べないわけじゃないんですよ！
ただ野菜が好きなだけ！
ちゃんと脂分を処理してあるような肉だったら、私でも美味しく頂けちゃうんですよ！！
肉が食べれないものだと思って、私が最後に食べたくて残しておいた肉とか先に食べないでくださいね！！